Самое первое - надо прекратить делать то, что вредит сердцу - курить, есть много сладкого, жирного и т.д. Обязательно препараты с Омега 3. Я лично предпочитаю гербалайфлайн макс - там наибольшая концентрация 2-ух самых нужных Омега 3 жирных кислот. Он, к тому же, и вкусный. И обязательно препарат с L-аргинином для восстановления производства в организме NO. За исследование роли оксида азота в здоровье сердечно-сосудистой системы в 1998г была вручена Нобелевская премия. (Если бы эта информация была широко известна, то большинству кардиологов пришлось бы переквалифицироваться). Я предпочитаю Найтворкс от Луи Игнарро, который и получил ту самую Нобелевскую премию.
Поддерживать работу сердечной мыщцы в первую очередь нужно образом жизни: не нервничать, соблюдать режим, должна быть умеряная физ.нагрузка. А из продуктов желательно употреблять говяжью печень, и сердце любит когда его ублажают небольшим количеством красного вина.
ВСЕ СВЕЖИЕ ФРУКТЫ , ЯГОДЫ, ОВОЩИ ! ОТВАРЫ ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ, ДОМАШНИЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, ДОМАШНЯЯ КУРИЦА И ЯЙЦА !!! ВОТ ЭТО ВСЁ ОТЛИЧНОЕ ЛЕКАРСТВО НАТУРАЛЬНОЕ ВСЕГДА !!!