Какие препараты успокаивают нервную систему?

Смотря что беспокоит. "Успокоить" бывает разное: если у вас стресс - одно, если апатия - другое.

Из безрецептурных средств - 1. Настойка пиона, валерьяны, пустырника (это все капли, при непереносимости спирта - нельзя); 2. персен, новопассит (растительные препараты) 3. Афобазол - уже лекарственное средство. Из б/р средств - афобазол считается самым эффективным, просто за счёт доказанного действия, остальные считают общеукрепляющими средствами, обладающими в т.ч. Успокоительным эффектом. Если все серьёзно - невролог/психотерапевт - и антидепрессанты/ноотропы. Я лично люблю антидепрессанты - они дают значимый эффект, достаточно быстро и результативно, а исходя из опасных для жизни депрессивных расстройств - промедление смерти подобно. Ну и эффект привыкания, конечно, и накопительный эффект как побочное.

Все индивидуально, кому-то подходит одно, кому-то другое. Например, мне было очень плохо от Афобазола, но при этом я хорошо воспринимаю Персен, Деприм и Валерианку. Без любых побочек хорошо переносится глицин.  Это если говорить о том, что продается без рецепта.

Исходя из своего опыта, могу советовать Тенотен. У него мягкое действие, накопительное. Сонливость и привыкание не вызывает. То, что доктор прописал ))