Музыка однозначно, куча новых нейронных связей формируется. Помимо аудиальной составляющей еще и мелкая моторика рук. Физкультура, что ускоряет ток крови по всему телу - однозначно ускоряет процессы в теле, что тоже положительно сказывается на ментальном тонусе. Любое творческое хобби где можно мыслить абстрактно, неординарно, любые нововведения в жизни так или иначе развивают мозг. Я комбинирую - люблю и порисовать, и побегать, и поиграть на разных инструментах - если не на хорошем уровне, то на любительском - для тонуса)
2 пункт это просто дикий ор
К вышеперечисленному: изучение любого языка - хоть испанского, хоть клингонского - на любом уровне. Изучения языка позволяет создать в мозгк новые соединения, тем самым улучшая его работу: чем больше в мозгу таких мостиков, тем легче перекидывать мысли с одной темы на другую, иди находить креативные решения.
Плюс за клингонский:)
За ЧГК респект. Это и правда в какой-то мере расширение сознания. Присоединяйтесь, почти в любом городе есть сообщество