Психолог, психотерапевт — Андрей Филиппов
Консультации в Москве-очно и по всему... · 27 июн 2022 · filippov-psyholog.ru
ОтвечаетИван Голубцов
Работа в жизни человека занимает огромное место. На работе человек проводит большую часть времени. На работе человек развивается как профессионал и как личность. Если работа приходится по душе человеку, то он получает удовольствие и с удовольствием на нее идет. Но бывает, что на рабочем месте человеку становится тоскливо и неуютно и человек начинает тихо «страдать».
Неудовлетворённость своей работой начинается в период профессионального кризиса у людей разных профессий. Каждому человеку свойственно переоценивать свою жизнь, анализировать свои достижения, анализировать работу коллег и сравнивать ожидания от работы с реальностью.
Момент переоценки ценностей совпадают с возрастными кризисами, которые происходят у людей сначала в возрасте около 30 лет, а затем – после 40.
Неудовлетворенность соей работой прогрессирующее чувство. Это состояние меняется постепенно, по нарастающей. Оно охватывает всё больше сфер профессиональной деятельности. Если раньше симптомы синдрома испытывали только те, кто занимает руководящие и очень ответственные должности, то сегодня почти любой человек испытывает такие ощущения.
Причины возникновения неудовлетворенности своей работой:
На неудовлетворенность работой влияют внешние и внутренние факторы. Внутренние причины — это темперамент, поведение, характер, убеждения, которыми человек пользуется при принятии важных решений.
Внешние причины провоцируют неудовлетворенность, когда у человека уже есть внутренние предпосылки для этого. К ним можно отнести:
- Сильная нагрузка, изматывающий график работы.
- Неудовлетворительная оплата труда.
- Невозможности сконцентрироваться на должностных обязанностях – избыток отвлекающих факторов.
- Невозможность сменить работу на более лучшую.
- Негативные отношения с коллегами или руководством.
- Свойства личности: излишняя ответственность, зависимость от чужого мнения, заниженная самооценка, ощущение себя ненужным, обезличенным.
Каждый человек нуждается в понимании, в оценке своих уникальных качеств со стороны руководства, хочет чувствовать, что его работа для кого-то важна, ощущать вносимый вклад в общее дело. Если этого человек не ощущает, он не будет удовлетворен работой.
Симптомы неудовлетворенности своей работой:
С течением развития этого расстройства могут проявляться следующие признаки:
- Сомнения в выбранной профессии.
- Боязнь взять любую ответственность на рабочем месте.
- Нежелание идти на работу.
- Неразговорчивость в коллективе.
- Апатия по отношению к происходящему.
- "Отбывание на работе" всем коллективом.
- Частые перекуры и чаепития.
- Отсутствие чёткого понимания целей.
- Потеря интересов (увлечения, которые раньше доставляли удовольствие, больше не интересуют)
- Физиологические проявления (тянущая боль в мышцах, дискомфорт глаз, нарушения аппетита и сна).
- Раздражительность, апатия, нежелание общаться с родными.
- Снижение самооценки.
Человеку свойственна усталость – это нормальное состояние организма. Но неудовлетворенность своей работой имеет свойство накопления симптомов, которые становятся заметны и самому человеку, и окружающим. Важно заметить их и начать работать с ними самостоятельно или со специалистом.
Меня зовут Марина Витальевна.
Я — профессиональный психолог. Автор книг по психологии... · 3 мая 2021 · marinakitaeva.ru
Неправильно выбранный род занятий.
Я бы не стала называть это психологическим фактором, хотя внутренней причиной того, что человек выбирает заниматься тем, к чему он не предназначен являются многие личностный факторы.
Такие как низкая самооценка, стремление следовать за указаниями извне (отсутствие внутреннего стержня), боязнь потерять принятие определенной группой лиц(р... Читать далее
Психолог. Помогаю детям и взрослым справиться с плохим настроением и понять что хочется... · 28 апр 2021 · artspaceblog.ru
На удовлетворенность работой влияют:1. возможность самостоятельно контролировать рабочий процесс и принимать решения. 2. возможность применять рабочие навыки и получать новые. 3. Разнообразие рабочих задач. 4. ясность рабочих задач и обязанностей 5. разнообразие социальных контактов. 6. зарплата, при этом, после определенного размера она не влияет ни на мотивацию, ни на... Читать далее
Главный психологический фактор, лишающий удовлетворения от труда - это отчуждение у Вас его результатов, о чём писал ещё старик Маркс...))
То есть наёмный работник в капиталистической экономике несчастлив по определению, поскольку твёрдо понимает, что его систематически ограбляют, оставляя в его распоряжении только процентов 20 от им произведённого, а всё прочее идёт в... Читать далее
Психотерапевт, психолог-сексолог, коуч. 9 лет практической работы с сотрудниками мировых... · 3 мая 2021
Отвечу, опираясь на свой большой опыт консультирования достигаторов. Люди, стремящиеся к успеху, часто даже работоголики, далеко не всегда бывают сами довольны своими результатами, несмотря на то, что окружающие восхищаются их производительностью. Эта обсессивно-компульсивная идея - "чтобы чувствовать себя нужным/ценным/важным, нужно много работать" - может приводить к... Читать далее
Психологическое консультирование в вопросах семьи, любви, работы, бизнеса, взаимоотношений... · 2 мая 2021 · vera-light.ru
Здравствуйте!
Психологические факторы влияющие на неудовлетворённость работой, которые при этом могут ещё и влиять на личную жизнь - получился ,,компот,, Ассорти.
Ведь работа, которая Вас не удовлетворяет может влиять на финансовую составляющую, которая в свою очередь может влиять на семейное благополучие.
Из чего следует, что неудовлетворённость работать не может... Читать далее
Психолог. Личный коуч Офлайн. Онлайн. Консультации Вопросы семьи, любви, работы.
Перейти на vera-light.ru
Психиатр-нарколог, психотерапевт, к.м.н.. Работаю в наркологической клинике "Альянс КРК" · 27 апр 2021 · curecare.ru
На меру удовлетворенности в работе влияют: способность к самовосприятию, саморегулированию, восприятию других и умение влиять на других в ходе профессионального общения.
Более подробно о каждом из этих психологических факторов можно посмотреть здесь:https://youtube.com/playlist?list=PLJXEreBgYbZBiKdXEmqcEZq3qo7VPwMlF
При сложившейся неудовлетворенности в работе, с... Читать далее