Какие самые мощные препараты для набора мышечной массы?
Не считая стероидов (аас)
СпортХимия+3
Анонимный вопрос
· 922
У каждого атлета есть индивидуальные особенности телосложения и организма, поэтому для разных людей одни и те же добавки работают по-разному эффективно. Вот 3 "добавки" проверенные временем ( более подробно изучите каждый из них )
1. Креатин: больше энергии для большего объема
2. Сывороточный протеин для улучшения роста мышц
- Незаменимые аминокислоты для усиления анаболизма
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для... · 26 дек 2022 ·
doctor_OlgaK
Добрый день.
1. Прежде всего, необходимо убедиться, что в Вашем организме достаточно «строительных» материалов (белков и жиров).
2. Устранить дефициты витаминов и минералов. Они необходимы для «запуска» биохимических процессов в организме (например рост тканей или синтез гормонов)
3. Правильно распределить пищевую нагрузку в течении дня и выстроить питание с учетом вида... Читать далее
1 эксперт согласен
Самый мощный анаболический препарат для натура - это напряжение мышечной ткани. Многие ошибочно уверены, что хорошее питание и комплекс витаминов и бадов, но нет. Они важны, но на первом месте- стимул для роста мышц. Если ты не дашь правильный стимул роста, то питание и бады ничего не дадут.