Причин высыпаний множество, но самые распространённые - это: а) нарушение гормонального баланса; б) погрешности питания; в) собственно "проблемная" кожа.
Теперь поэтапно:
1) нужно сдать кровь на половые гормоны. Для женщин набор такой: фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующий гормон, пролактин, эстрадиол, андростендион, тестостерон общий, дигидротестостерон, глобулин, связывающий половые гормоны. Сдавать анализ следует на 3 день цикла (это важно!). Если отклонения есть - прямиком к гинекологу-эндокринологу, если нет - смотрим следующие пункты;
2) разобраться с питанием. Возможно, вы злоупотребляете углеводами (конфетки-печеньки, увы!), пьёте мало воды (да-да!) или в вашем рационе недостаточно фруктов и овощей;
3) наконец, если дело собственно в коже, то помогают препараты ретиноидов. Они подавляют салообразование (избыточная секреция кожного сала и вызывает сыпь). НО!!! Если вы принимаете эти препараты, то следует предохраняться, поскольку они обладают ТЕРАТОГЕННЫМ действием - вызывают врождённые пороки развития. Так что будьте осторожны!
Долго мучился, давил, пробовал всякие кремы и лосьоны, но вовремя одумался и стал пробовать убрать прыщи изнутри, в этом плане у меня все очень просто: пью пивные дрожжи в таблетках - прыщей нет... Перестаю их пить, и через какое-то время прыщи вновь возвращаются...
Если у вас такой же случай - считайте вам повезло)) это просто недостаток витамина B.
Эффезел. Только надо месяца 3 минимум пользоваться постоянно, чтоб он начал действовать. Работает шикарно!
Но к дерматологу все-таки сходить нужно.
Внимательно присмотритесь к рациону своего питания.
Возможно достаточно уменьшить употребление в пищу сахара, исключите если есть в рационе газировки, фаст-фуд, острое.
Прыщи - это внешнее проявление негативных факторов внутри организма.
И по-меньше косметики, "штукатурка" также вредит вашей коже, как и плохое питание)