«Самых эффективных» методов быть не может, так как, и это уже отметили многие авторы человек, его организм, внешние данные, генетика - все индивидуально. Но многие вещи играют важную, а после 40 и определяющую роль. Внешний уход может быть разным, но общим остаётся питание, движение, растяжка, нутрицевтики. Ведь с возрастом необходимо поддерживать красоту изнутри. выработка коллагена уменьшается, и делай не делай лазер или ультраформер - если кожа теряет эластичность и способность к восстановлению, если ей не хватает внутреннего ресурса - результат будет малозаметен. Именно поэтому после 55 лучше делать полученную подтяжку лица, а в 40 достаточно лазера, Скарлет, этос терапии ( или любой аппаратной методики в сочетании с увлажнением и контурной пластикой).
гимнастика и растяжка необходимы- это профилактика второго подбородка, красивой шеи и нижней трети лица, это важно в любом возрасте, даже после подтяжки.
липофилинг - фабрика молодости из жира из ваших собственных жировых клеток делает кожу эластичной, красивой и молодой. Количество факторов роста в жировой ткани очень велико и способно омолодить кожу как ни один другой метод.
ухаживать за собой можно по-разному, но помнить, что прежде всего здоровье является источником именно молодости!
Любой метод подбирается индивидуально. Специалист учитывает тип кожи, тип старения, имеющиеся возрастные изменения, противопоказания и другие нюансы. Именно от правильности выбора методик во многом и зависит их эффективность. Сегодня, например, очень популярны аппаратные методики коррекции и омоложения внешности.
ЭТО РЕКЛАМА(