Хочется плакать, когда на меня повышают голос. Это нормально?
Повышают голос - это агрессивное поведение? Если так, то вы реагируете здравым образом. Важно понимать, что когда на нас кричат то непременно возникнет эмоциональная реакция.
У разных людей разная - в зависимости от раннего детского опыта.
Если опыт - на меня кричат, а я не могу защищаться (нельзя), то реакцией будет плач и испуг. Да и как ребёнок мог бы защититься?
Возможно этот опыт даёт сейчас вот такую реакцию.
Что можно сделать : сообщить собеседнику , что в этом тоне вы не можете разговаривать и прервать разговор . Положить трубку, выйти ногами из комнаты. ( По сути защитить, оградить себя от нападок)
А если тебе говорят, что врядли смогут обменять носки и ты начинаешь плакать?
Тамара Прокуда,тут говорится совершенно о другом,о более серьезной ситуации,чем вы привели,это не просто плакать по любому поводу,это защитная риакция человека,думайт,прежде,чем пишите
wheremyitachi, я то думаю, такое ведь правда было
безусловно на меня повысили голос, до этого не так сложно догадаться
А что делать если ты на работе один(не можешь покинуть рабочее место), на тебя безосновательно кричит покупатель. Он ничего не хочет слушать и только постоянно обвиняет и переходит на личности. И в этот момент, от такого ора, невозможно здраво соображать, комок к горлу подходит Как действовать?
Мария Снежная, Сменить сферу деятельности, потому что тот на кого кричат, не вывозит. Как любят говорить, не стрессоустойчивый. Выбирать экологичную работу для себя, там, где кричать не будут или есть охрана, которая выведет не адекватного покупателя.
у меня видимо это из детства лет 5-8, тогда я еще не понимала, что лучше помолчать. я, как мне говорит отец, постоянно спорю, но как мне кажется, я не спорю, а просто выражаю свою точку зрения, не отрицая его точку зрения. я наконец-таки поняла, что оптимально будет, в ситуации, когда папа что-то говорит, не отрицать. и я перешла через все принципы, вышла из зоны комфорта, и просто не стала "спорить", сейчас, у меня многое изменилось, я перестала и с друзьями спорить, просто как-то с моим папой отпало желание доказать кому-то что-либо, хотя раньше справедливость это была моя жизнь. спасибо, что прочитали это, мне было важно выговориться.
У меня такая проблема с родителями. Когда отец повышает голос, я сразу в слезы. А когда начинают говорить "успокойся", то еще больше слез. Особенно, когда к слезам много внимания
У меня точно так же. Вообще не знаю, как контролировать эти реакции.