Смотря в каком ключе!думать о том,что жизнь коротка,что нет "смысла" в жизни,что неизвестно есть ли что-то после смерти,страх перед тем,что Вас не будет когда-то существовать-это одно.Думать о смерти в контексте"планирования суицида"-это другое. Если по-существу,если у Вас второй вариант,то Вам следует помоч себе, незамедлительно и обратиться к психртерапевту,либо на кризисную линию помощи(она есть в каждом городе). Если первый вариант,то тут сложнее: каждый человек на протяжении всей жизни хотябы раз задумывался о всем,что я перечислила в первом пункте,и это нормально.Людям свойственно интересоваться,размышлять,думать!-это вообще нормально.И бояться нормально!Но если мысли о смерти,о бессмысленности всего вытесняют все остальное и изо дня в день занимают большую часть Ваших мыслей-это не хорошо. Обычно много думают на эту тематику,люди эмпатичные,тонко чувствующие,ранимые,и это надо принять как данность.Вы понимаете и переживаете все острее,вникаете в вопросы глубже остальных,а значит это надо принять как данность.И не стараться победить свою суть,а просто принять себя таким человеком,тонко чувствующим,размышляющим о смерти(как и многие писатели и творческие люди,например.они посвящали целые произведения,выставки и т.д. теме смерти).Но,важно оставить в своей жизни место чему-то ещё:прогулкам,общению с интересными людьми,созиданию,помощи нуждающимся,причтным занятиям,заботе о себе и когда 99% Вашего времени будет посвящено вышеперечисленному,тогда мысли о смерт и и размышления о ней отойдут на второй план.Успехов!
Спасибо ) что ответили на мой вопрос и не прошли мимо)
Человек так устроен, что он не может не думать о смерти. Поэтому мы так старались выживать во что бы то ни было.
У меня страх немного уменьшается, когда я думаю: а что прямо сейчас я могу сделать в своей жизни такого, что сделает ее более наполненной?
Тогда на первый план выдвигаются ценности, убеждения, активные действия.
Здоровый стресс, здоровый секс, здоровый сон, и именно в такой последовательности, очень быстро решат вашу проблему. Не только эту, но и множество других, если таковые возникнут.
Здравствуйте. Отвечаю на Ваш запрос: 8-800-2000-122. Позвоните на бесплатный номер колл- центра психологической помощи, объясните ситуацию. Там сидят специалисты и они всё подскажут. Спасибо за вопрос.
Ты супер всё правильно ты написала но если он болин и кнему не пускают не каво как ему быть
просто жить. Ставить перед собою цель её достигать. Уметь в белом увидеть белое, а не черное... Уметь радоваться каждому мигу, цветку и пению синицы... Удачи Вам во всем и добра. Научитесь не унывать. Думайте не о промахах а об удачах. так лучше.
Вот это хорошие слова