Добрый день!
Это не одно и тоже.
Сами йоги чаще себя называют - занимающие йогами, а йогами называют тех, кто достиг мастерства в йоге.
При этом йога - это 8 разделов. Куда входит:
- принципы жизни (правила, законы - яма и нияма)
- асаны (упражнения с телом, сила, здоровье, гибкость тела)
- управление энергией (дыхание, крии, пранаяма)
- управление эмоциями, чувствами... Читать далее