В первую очередь спать на мягком советуют людям старше 50-55 лет. В этом возрасте позвоночник нуждается в повышенной комфортности условий для сна, требует полноценного отдыха и улучшенной релаксации. Излишние нагрузки, ответное давление на ткани со стороны жесткого матраса строго противопоказаны.
Другая категория тех, кому следует обратить внимание на мягкие матрасы, — люди весом менее 55 кг. Только мягкий матрас настолько чуток к изменению давления, что сможет правильно прогнуться, обеспечить опору и естественное положение позвоночнику худого человека.
Именно благодаря способности прогибаться под небольшим давлением мягкие матрасы полезны людям с проблемами в поясничном отделе. На слишком твердой поверхности поясница находится в подвешенном состоянии и постоянном напряжении. Мягкий же матрас нежно ее обволакивает, поддерживает и позволяет расслабиться.
Комфортны и полезны такие модели также для людей, страдающих заболеваниями суставов и сосудов, артритами и артрозами. Во время сна на мягком матрасе кровь свободно циркулирует, на ткани не оказывается излишнего давления.
Мягкие матрасы особенно придутся по душе поклонникам сна на боку. На такой поверхности позвоночник не будет искривляться, поясница получит необходимую опору.
Итак, кому подойдет мягкий матрас? Ортопеды утверждают, что он нужен в первую очередь тем, у кого проблемы с позвоночником и поясницей. Тем, кто спит на боку. Людям в возрасте, кому более 45 лет. У кого вес менее 55 килограмм. И тем, кто не утруждает себя занятиями спортом и не испытывает любви к физическим нагрузкам.
При выборе матраса нужно руководствоваться... Читать далее
Добрый день!
Кому такой матрас принесет пользу?
- Людям старше пятидесяти лет. Изделие дарит максимальное расслабление и не давит на мягкие ткани тела.
- Людям весом менее пятидесяти пяти килограмм. Мягкие материалы будут правильно прогибаться под столь малой массой и обеспечат спине необходимую опору.
- Тем, кто страдает от проблем с поясницей. На жестких матрасах этот... Читать далее
Мягкий матрас идеален для:
- Любителей эффекта сна на облаке или чувства невесомости;
- Тех, кто спит на животе;
- Беременных;
- Пожилых;
- При проблемах с суставами;
Все потому, что такой матрас оказывает позвоночнику надежную, но деликатную поддержку. Он не пережимает сосуды, не давит на мягкие ткани, не вредит крово- и лимфотоку, поэтому на нем проще расслабиться и ус... Читать далее
Удобство сна определяется жесткостью матраса и зависит от возраста, врачебных рекомендаций, любимой позы для сна и веса спящего.
Есть ряд общих рекомендаций, на которые можно опираться.
Пользователям с низким весом (до 60 кг) рекомендуют обратить свое внимание на мягкое спальное место, а тем, чей вес от 100 кг, наоборот лучше остановить свой выбор на матрасе... Читать далее
Взрослый здоровый человек может спать на матрасе любой жесткости, которая ему нравится. Мягкий матрас — один из самых удобных, поэтому почему бы и не выбрать его?
Считается, что для здоровья спины полезно спать на жестком матрасе. На самом деле это верно только для детей и молодых людей до 22 лет, у которых еще не до конца сформирована костная система. Опорно-двигательны... Читать далее
Излишне мягкое или жёсткое спальное место приводит к ненужной нагрузке на позвоночник. На данный момент изделия с независимыми пружинами являются лучшим вариантом – они очень долговечны, удобны и не теряют форму.
Официальный представитель федерального мебельного оператора НИКА. НИКА - это более 15 лет... · 24 февр 2022
Здравствуйте.
На этот вопрос сможет ответить только специалист.
Самый распространенный и универсальный метод подбора матраса - это когда вы ложитесь на него и можете беспрепятственно положить ладонь и вынуть ее.
Таким образом можно выбрать оптимальный матрас для вашей спины. Однако лучше проконсультироваться со специалистом.
Большая часть матрасов является или просто... Читать далее
Кому такой матрас подходит
1. Людям старше пятидесяти лет. Изделие дарит максимальное расслабление и не давит на мягкие ткани тела.
2. Людям весом менее пятидесяти пяти килограмм. Мягкие материалы будут правильно прогибаться под столь малой массой и обеспечат спине необходимую опору.
3. Тем, кто страдает от проблем с поясницей. На жестких матрасах этот отдел... Читать далее