Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Массаж должен быть болезненным?

МедицинаЗдоровье+4
Вика Грибкова
  · 28,6 K
На Кью задали 1 похожий вопрос
В рамках классического массажа, готовы ответить на вопросы по теме болей мышечного...  · 2 февр 2021  · классикамассажа.рф

Он может быть болезненным.

Но боль должна быть терпимой, а на 3-4 сеансе уже и приятной.

Мы выбрали именно такой подход, так как клиенты сами просят посильнее размять, а мы знаем как это сделать безопасно, эффективно и приятно.

Важно, чтоб после такого массажа не было синяков, ушибов или других признаков травм.

Нормально, если на следующий 1-2 дня после массажа есть мышечная боль, как после тренировки спорт зале.

Будьте здоровы! Массаж Вам в помощь :)

Сертифицированный специалист по мед. массажу. Преподаватель массажа  · 16 апр 2020
Нет, массаж не должен быть болезненным. Человек в случае с лечебным массажем, обращается для снятия боли, дополнительно причинять боль не следует. Про "зажимы", если массажист адекватно подготовлен, то подойдёт к проблеме снятия "зажима" грамотно и методологически верно(в соответствии с данными о здоровье клиента). Для этого не нужно причинять боль или давить с... Читать далее

подлопаточная мышца всегда чувствительная. практически у всех

Массаж, психология, не много политика, домоводство.   · 27 нояб 2021
Массаж болезненным быть не должен. И не должны быть синяки. Опытный массажист перед началом массажа должен спросить как давно человек не делал массаж. Если например человек делал массаж давно или у него есть боли массаж нужно начинать более мягко. Постепенно увеличивая нагрузку.
Для начала,нужно понять, о каком виде массажа идет речь и какую цель мы преследуем. Начну издалека. Человека мучает боль в пояснице/плечевом суставе/шее. Что будет эффективно в его случае? Лечебный массаж с целевой отработкой триггерных точек(что такое триггерные точки вы можете узнать из роликов на YouTube,так же как и узнать о способе самостоятельной борьбы с ними).  w... Читать далее