Да, знакомая ситуация. Часто такое слышу от взрослых (по паспортному возрасту) людей. По моей практике в этом случае работают две темы - проживание жизненных кризисов и стрессов во взрослом возрасте и укрепление своей личности через них (помните, то что нас не убивает делает нас сильнее). И второй, более безопасный способ - долгосрочная психотерапия. Найдите себе психолога, который будет соответствовать вашим условиям, и вперед к собственной взрослости. Успехов вам!
Так это же прекрасно. Из вашего описания "сформировавшаяся личность" это определённый набор штампов-достижений и статуса принятых в обществе и в которые в свою очередь верите вы (а потом приходит достопочтенный кризис среднего возраста, лол) Нахрена оно вам надо? Слушайте себя и поймите, что нужно конкретно вам.