Если вы бегаете небольшие дистанции, то бегайте себе спокойно в обычных кроссовках.
Но если ваши тренировки превышают 30 км в неделю, то покупкой проф.кросс придётся озадачиться для сохранения здоровья.Особенно коленок.
Фишка таких кроссовок в амортизации.Гель в носке или пятке обуви снижает нагрузку на позвоночник и колени, делает приземление мягким.
Маркетологи с удовольствием играют со словом "беговые".И обычно это слово на ценнике рядом со словом "кроссовки" прибавляет 2000 рублей к цене.Поэтому подумайте, стоит ли тратить деньги.
P.S. Ценник хороших беговых кроссовок начинается от 5000 рублей. Кроссовки нужно менять каждые 500-600 км, потому что амортизация "сдувается".Если у человека излишний вес или он бегает только по асфальтовому покрытию, то менять кроссовки нужно каждые 400-500 км.