ОтвечаетДмитрий Богатырев
Именно с помощью протеина нет. А вот подключить его к своей диете можно. И заменить им например один прием пищи. Или пить совместно с жиросжигателем.
Протеин — это спортивная добавка, которая предназначена для восполнения дефицита белка в рационе. Жиросжигающим эффектом она НЕ обладает.
Более того, у всех протеиновых смесей есть энергоценность, которая уже зависит от состава конкретной добавки.
------
Некоторые протеиновые смеси делают на дешевом сырье, добавляя в состав сахар. Калорийность такого протеина может... Читать далее
Помогаю похудеть и удержать результаты, даже если есть проблемы с гормонами ❤️ 
Перейти на protein-girl.ru
Здравствуйте!
Непосредственно протеин жировые отложения сжигать, конечно, не будет. Однако он сможет стать для вас отличным помощником при похудении.
Главным принципом для похудения является дефицит калорий - в день вы должны потреблять калорий меньше, чем тратите. Протеин же очень богат необходимым количеством белка на порцию, что очень важно при похудении, и при... Читать далее
ОтвечаетЕлена Мельникова
Его можно использовать худеющим, но он сам по себе не поможет вам сбросить вес. Протеин — это белок в концентрированном виде. Белки, конечно, не откладываются в жировую прослойку, их можно есть даже на диете, но они не действуют как жиросжигатель.
А чтобы похудеть, сократите калорийность рациона и займитесь спортом. В этом случае протеин действительно будет очень... Читать далееУ меня в дни тренировок легко получается заменить ужин на протеиновый коктейль, он насыщает хорошо, да и после... Читать дальше
Первый
Нет. Спорт, диета и математика помогут Вам похудеть!
В течении дня старайтесь меньше сидеть и лежать.
пы.сы. Вы видили когда-нибудь толстых математиков?
Очень остроумно, просто гениальный совет