То есть при низкой частоте скорость доставки тока от генератора к потребителю примерно равна скорости света. Если же увеличить частоту до такой величины, когда ток до смены полярности сможет пройти, например, 1/1000 пути до потребителя (если я правильно посчитал на калькуляторе, для расстояния 100 км. это примерно 3 млрд. Гц), то ток пройдет по "положительному" проводу 100 метров, потом развернется обратно, пройдет обратно на генератор, потом снова назад на 100 метров и т.д.
Для более реалистичных цифр можно увеличить длину провода и снизить частоту, но результат один - ток не дойдет до получателя при достаточно высокой частоте переменного тока.
У вас неправильное представление об электрическом токе, о переменном в том числе. Электроны это не жидкость - они уже есть в проводнике. Если вы включите ток, не придётся ждать, пока он "наполнит" провод. Он уже есть в нём и ток потечёт сразу. В этом и заключается суть распространения тока со скоростью света. Но истинная скорость электронов (дрейфовая скорость) намного меньше. Она составяет доли миллиметра в секунду.
А переменный ток лишь вызывает колебание электронов в проводнике. И потери, связанные с частотой зависят от другого эффекта - скинслоя. Чем выше частота - тем сильнее создаваемым магнитным полем электроны выталкиваются к поверхности проводника. И эффективное сечение падает, следовательно сопротивление и потери возрастают. Поэтому были выбраны низкие частоты для передачи электроэнергии. А для высоких частот используют пустотелые "проводники", называемые волноводами. Их используют в СВЧ текнике.