нужно ли парню вести личный дневник?

Да. Как бы не воспринимался дневник, и с какой бы целью его не вели, – это полезный инструмент. Я выделю две причины, чтобы вести дневник парню:

1. Выплеснуть эмоции и чувства. Да, это больше ассоциируется с девочками, но разве у нас парней не бывает проблем и разочарований? Вы можете писать не только о личных-неприличных моментах. Неудачи на работе/в учёбе, не знаете, как достичь желаемого и т. д. 
2. Заниматься саморазвитием. Когда вы начнёте регулярно писать о себе и своей жизни, то станете задумываться о том, что вас в ней не устраивает. Следовательно, начнёте что-то менять. 
   Сколько существует дневников в мире, столько и причин его вести. И не важно парень вы или девушка. 

Если тема интересна и хотите глубже копнуть, то прочитайте статью,  что такое личный дневник, зачем он нужен и как его вести.

Можно ли? Да, можно. Если человек чувствует необходимость в этом, да и просто так - не навредит же. Нужно ли? Это вопрос, на который человек должен ответить сам себе.