По сути главное себя убедить что ты говоришь правду даже если она таковой не является. С другой стороны правда это то что ты видешь своими глазами а все остальное домыслы. Поэтому это Вам решать верить ли в то что говорят или нет, пока сами не убедитесь в этом лично. Как то так.
Это более разумный и правдивый ответ