Думаю, Вам стоит ответить себе на два вопроса.
1) Почему Вы вступали в эти отношения? Что для Вас там было привлекательным? Что то точно было, потому что Вы не стали бы в них вступать иначе. Может Вы плохо это осознаете, но привлекательный фактор точно был. Ваша психика не стала бы делать бесполезных действий.
2) Второй вопрос - "как?". Как мне не попадать снова в такие ситуации? Что я должна сделать, чтобы в следующий раз оказаться в более удовлетворяющих меня отношениях? Что я должна избегать? Проанализировав таким образом ситуацию, Вы поймете как надо действовать.
Удачи!
Для того, чтобы любить, нужно быть в ладу с собой. Внутренний мир должен цвести. Любовь первоначально зреет в самодостаточности, принятии себя, одиночной реализации. Нельзя получить любовь предварительно не взяв её с собой.
Ваш феномен описывается законом притяжения, но также обусловлено влиянием родителей. Вашо нутро калибровано на боль...
Сколько Вам лет? Кого-то любовь впервые посещает и в зрелом возрасте. А кого-то бывает - и никогда. А научиться любить тоже можно попробовать, но это не такое простое дело. Потребует много душевной работы...
Почитайте, если не прочли ещё, рассказ "Когда боги смеются", Джека Лондона. Любовь ОТЧАСТИ искусственное чувство, над которым надо работать! Вкладываться "физически" и морально.