Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему многие полные люди не соблюдают простейшие правила диетического питания?

Еда, напитки и кулинарияЗдоровье+3
Михаил Грозовский
  · 21,6 K
Нарративный дизайнер, мастер, гик  · 29 июн 2016

Тут, понимаете ли, какое дело. В вашем вопросе вы рассматриваете еду как источник энергии. Но многие полные люди (я в том числе) воспринимают пищу ещё и как удовольствие. Удовольствий в жизни мало (по крайней мере, меньше, чем расстройств и обязательств) и отказываться от самого простого и сравнительно безвредного (пища не делает из вас пускающего слюни овоща, как алкоголь или некоторые НВ) удовольствия во славу абстрактного "правильного питания" банально тяжело с эмоциональной точки зрения.

Конечно, можно сказать что-то наподобие "ты будешь таким счастливым, когда придёшь к здоровому весу". Но, во-первых, без регулярных физ-нагрузок "правильное питание" не приведёт к вышеуказанному результату. Во-вторых, неизвестно, когда это будет и будет ли вообще (нет толстяков, которые не пытались похудеть, поверьте), а вот стрессы, требующие компенсации, присутствуют уже сейчас. В третьих, вокруг множество стройных людей, которые, не смотря на свою фигуру, от счастья не светятся. Вы не поверите, мы, "жиртресты", не теряем зрения с ростом веса и умеем делать выводы.

И, финально, соглашусь с мнением Михаила - люди воспринимают "правильное питание" очень и очень по-разному.

врач-педиатр  · 29 июн 2016
"Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт" Многие люди банально не задумываются о соблюдении простейших или сложнейших правил диетического питания. Более того, в вопросах здорового питания столько взаимоисключающих мнений, что, во-первых, многие люди вполне осознано делают вывод, что всё это фигня, а с другой -- может оказаться, что человек правила соблюдает и... Читать далее
Специалист по госзакупкам (44-фз, 223-фз), комнатный психолог, злобный тролль, эгоистка и...  · 30 июн 2016
Пищевые привычки - страшная сила. Если полжизни мама кормила пиццей и мяском по-французски, а какой-нибудь вегетта главная приправа для всего, вплоть до салата, нужны оооочень веские моральные и физические аргументы, чтобы спокойно начать питаться овощами и пареной куриной грудкой. Потому что они вам покажутся безвкусным картоном.  А ещё я много раз видела подмену... Читать далее
Люблю говорить о еде  · 29 июн 2016
Потому что люди любят удовольствие, а когда пищевая промышленность производит столько всего вкусненького, кто вообще будет питаться сельдереем. Люди в принципе постепенно становятся полнее, меняются нормы: только посмотрите, как активно сейчас движение body positive, все прославляют позитивное отношение к любой комплекции. То есть уже даже можно не страдать от того, что... Читать далее
Бесспорно, они есть. Но они, внезапно, не универсальны и плохо совпадают с многочисленными системами питания "из... Читать дальше
Многие полные люди такие, потому что не соблюдают простейшие правила диетического питания. А не соблюдают, потому что это, черт возьми, вкусно и соблазнительно. Еще потому, что у них такая культура в семье была. Вот делала их мама салаты с майонезиком, и картошку жареную на маслице с майонезиком, и сосиски, и все это перед сном. А еще от вкусной еды становится тепло и... Читать далее