Самый очевидный ответ - к твоему аккаунту имеет доступ кто-то другой. Не важна причина (будь то неосторожная регистрация на небезопасном сайте или что другое), в любом случае имеет смысл поменять пароль и делать это регулярно. Про другие возможные причины уже отписали.
Есть такая телега, что сайты запускают скрытое воспроизведение видео без вашего ведома. Оно просто скрыто и не воспроизводит звук. Подобным образом продают накрутки на ютубе. Ещё есть вариант, что ваш акк кому-то продал сам ютуб.
И есть какой-нибудь способ профилактики данной проблемы?
Увы, но в ответе вы найдёте фраз: "Это бывает у всех", "Такое случается" или "У меня так было пару раз". Это ненормально. Смею сказать, что ваши личные данные находятся под угрозой.