Почему некоторые сахар считают ядом и пропагандируют тотальный отказ от сладкого?
Так ли уж страшен сахар для здоровья?
МедицинаПсихология+3
annа atоmЯР
· 7,0 K
Как говорил какой-то древний медик:"Все есть яд и все лекарство-дело только в дозе".Сахар-высококалорийный продукт без каких-либо полезных веществ-поэтому его переваривание нагружает поджелудочную.Соответственно, употребление сахара в больших количествах может привести к диабету, прибавке веса и пр.Вместе с тем, совсем отказываться от сахара не стоит-глюкоза нужна для сердца и печени.Скажем, три чайных ложки в день, думаю, никому не повредят-даже я себе позволяю при больной поджелудочной.Советовала бы, однако, лучше налегать не на сахар-а на мед и фрукты(в умеренных дозах).Они тоже сладкие-и несут больше пользы для здоровья..
Сахар - бензин для организма.Но он нужен в норме. Если в крови его не будет - очень быстрая смерть. Если много -... Читать дальше
Ну отчасти это так и есть. Он действительно вызывает некую привязанность. Пользы никакой нет. Именно в пищевом сахаре. Естественные сахара норм. Пропагандируют, потому что это хороший маркетинг, на этом можно так сказать сыграть на страхе людей.
В идеале сахар не нужен. Но убирать или сокращать решает лично каждый человек. ВОЗ рекомендует снижать количество. Знаете, в... Читать далее
О
Да
Мой
Друг
О
Да
Продуктовый и мёд,и других из сладости вмешиваясь в'организм изменяют его настройки хорошо... Читать дальше
Сахар считают вредным и пропагандируют отказ от сладкого по нескольким причинам:
1. Высокое потребление сахара может приводить к избыточному весу, проблемам с обменом веществ, повышенному риску развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем.
2. Сахар содержит мало питательных веществ.
3. Сахар способен вызывать чувство наслаждения и... Читать далее
1. Не только сахар, но и все рафинированные углеводы являются ядом. Чем старше человек и медленнее обмен веществ, тем большим ядом они для него являются.
Молодёжь, которая ведёт активный образ жизни или люди с быстрым обменом веществ могут без особого вреда потреблять сахар и другие рафинированные углеводы в умеренных количествах, хотя лучше этого не делать.
2. Раньше... Читать далее
Стараюсь не употреблять сахар, пользы в нем нет, действительно, никакой. На замену отлично использую сироп топинамбура или мёд.
А сладости стараюсь покупать, у которых нет в составе сахара.
Иногда все же, раз в 2 месяца, позволяю себе выпить чай с лимоном и сахаром, иногда организм требует )
О
Да
Дети
Мои
О
Да
Ваш
Организм
Большая
Фабрика
Работающая
Слаженно
Сахарже
Разрушает
Эту
Слаженности
И
Тогда
Начи... Читать дальше
Интересуюсь и просвещаюсь темами: психологии, экономики, политики, криптовалют, трейдинга... · 4 мая 2023
Сахар содержится чуть не в каждом продукте и в магазиних сахарозу добавляют почти в каждый продукт, который имеет состав и мы его действительно употребляем слишком много, а в сочетании с тем, что современный человек зачастую имеет довольно пассивный образ жизни, я имею ввиду недостаточную физическую активность, то это это вдвойне плохо. Заболеваемость диабетом за... Читать далее
Лабораторные анализы высокого качества. Широкий спектр исследований. Оформление заказа... · 8 июн 2023 · cito-lab.ru
ОтвечаетCITO LAB
Существует некоторое разнообразие мнений относительно сахара и его влияния на здоровье. Всеобщий отказ от сладкого или классификация сахара как "ядовитого" является довольно упрощенной точкой зрения. Важно понимать, что вопрос связан с употреблением сахара в избыточных количествах, что может иметь отрицательные последствия для здоровья.
Избыточное потребление сахара... Читать далее