Почему не возможно?
Ещё как возможно, НО...
Нужно просто понять, а это действительно проблема или нет, то есть признаёте ли Вы это состояние проблемой.
Если это состояние Вы не признаёте проблемой, но сделать ничего не можете - Вам напрямую к психологу.
Если это состояние Вы признаёте проблемой, то поразмышляйте, что есть причина этой проблемы.
2.1. Если причина понятна - Вы уже без проблемы, но с задачей, решением которой Вам предстоит заняться.
2.2. Если причина не понятна - Вам на консультацию к психологу.
То есть просто будьте внимательны к самому себе, ибо чаще всего до образования проблемы будет "звоночек"о том, что Вам что-то в Вашем состоянии стало не совсем понятным.
Попробуйте почувствовать это состояние - ответ чаще всего приходит, как понимание что нужно делать, а чего не нужно.
Потому что рациональность (понимание) не способно добраться до причины психологической проблемы и устранить её. Рацио только указывает путь, по которому должно пройти самосознание. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо с помощью рефлексии и самосознания увидеть как работает механизм запуска интересующей вас проблемы.
Можно, но для этого нужно выйти за пределы этой проблемы. Невозможно избавиться, находясь внутри её. Потому что проблема воспринимается не как психологическая проблема, а как некая реальность.
Можно.Если додуматься как решить проблему.Сразу не получиться.Порой надо и месяц проанализировать,повспоминать,увидеть под другим углом,признать ошибки,снять розовые очки,лапшу с ушей,манипуляторов с плеч.