Почему постоянно хочется кофе?
МедицинаДиетологияКофе
Анонимный вопрос
· 8,6 K
Всем привет!
Мы команда кофейни «Теплее мая» в Краснотурьинске. · 27 июл 2022 · teplee-maja.clients.site
ОтвечаетНикита Дир
Любители напитка рано или поздно задают себе вопрос – почему я хочу кофе. Причин может быть несколько.
- Привычка. Кофе – сильный природный энергетик, организм постепенно привыкает к употреблению кофеина и других химических соединений в составе кофе.
- Потребность. Нехватка минеральных веществ лежит в основе множества гастрономических пристрастий. Если очень хочется кофе, то, возможно, чего-то не хватает в организме и вам следует пересмотреть баланс питания.
- Ритуал. Вам хочется кофе в определённой ситуации – утром выходного дня, на встрече с друзьями, после публичного выступления или перед экзаменом? Тогда напиток для вас – просто условие личного психологического комфорта.
1 эксперт согласен
Tema M
29 июля 2022подтверждает
Соглашусь.
Возможно вам нравится сам вкус кофе, так же этот напиток вызывает привыкание, сужая сосуды и приводит к кислородному голоданию организма. Его временный эффект бодрости нужно подкрепить водой, выпив стакан сразу после чашечки кофе. Вода поможет усилить бодрость, но и не даст организму обезвожиться.
Откуда появляется желание постоянно пить кoфе?
Попадая в организм, кoфеин проникает в кровь, а далее в мозг, воздействуя на рецепторы, вырабатывающие норапинефрин, дофамин и аденозин. Изменение уровня этих гормонов может поднимать настроение, тонус, интеллектуальные способности, скорость реакции - физической и умственной, улучшать память, бдительность. Но это... Читать далее
Кому-то постоянно хочется выпить чашку кофе, чтобы взбодриться. Но для таких кофеманов, как я, день без кофе — день, прожитый впустую :D Попросту, кофе — весьма вкусный напиток, который можно варьировать вплоть до бесконечности, если вы любитель не только эспрессо, добавлять различные виды молока, сиропы и прочее.