Пост это не диета. Пост про здоровье души. И совершенно не приспособлен к похуданию и здоровью тела.
Правила, например, не запрещают в пост макароны. А от них толстеют. Почему же пост должен всех сделать худыми?
Правильно постящийся человек должен быть добрым, например, хоть толстым, хоть худым.
Почему толстые?
Почему среди православных священников много полных людей?
Почему многие батюшки такие толстые?
Кстати, есть ещё один аспект. Ведь это хорошо, телосложение священников помогает критическому к ним отношению. В священников легко влюбляются, как в учителей.
Согласен
У католиков посты не менее строгие, особенно у монахов. Однако в целом католики куда менее тучны. Главная вина тучности в малоподвижном образе жизни. Католики чаще ходят пешком, используют велосипеды и у них меньше собственных автомобилей. Скромные православные сельские священники тоже как правило не полны.
Да и разные они тоже. Разные. Молодые -- худые. Постарше -- тоже толстые.
Любой диетолог знает, что после 18-00 лучше не есть
Мелкая поправка: нет, не верно. Кушать не стоит за 2-3 часа до сна.