Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему вес набирается на питании 1500-1800кк, хотя до тренировок и соблюдения такого калоража вес не менялся?

Мне 17 лет, вес 61.4 (было 60, до тренировок и такого питания), рост 162. Помогите
ПитаниеТренировки дома#хлоятинг
Арина КоролеваФитнес, тренировки, питание.
  · 168
Алексей Костюкович
Помогаю людям улучшить физическую форму и здоровье с помощью физических упражнений...  · 12 янв 2023
А менялся ли сам рацион? То есть продукты, время и частота приема пищи остались неизменны? 
Какая частота тренировок? Изменился ли в целом образ жизни и физическая активность?