вообще идея такая - пост помогает умертвить плотские похоти, страсти, вожделения, помогает смириться перед Творцом и стать тем кто живет по духу. Ну а достигнув такого состояния человек как бы празднует и веселиться " спасению и освящению". Однако этой идеи мало кто придерживается и всё превратилось по большому счету в действо при котором человек сначала наедается перед постом( масленица, карнавал, которые переводится как прощание с мясом), затем голодовка, а после снова наедалово. Вообщем из одной канавы в другую, так вижу. Это как борьба например с выпивкой - крепился, крепился, я мол уже два месяца не пью, а потом позволил себе за это рюмашку и затем догнал и перегнал себя. Полностью бессмысленное занятие.
Ответ рациональный и гораздо более содержательный и верный, чем первый.