Поделитесь опытом, что помогло вам повысить уверенность в себе ?

Уверенность даёт твердое понимание того, какой ты человек. Тебя критикуют, или хвалят - уже не так важно, ведь ты и сам знаешь, кто ты есть. Поэтому ситуации жизни перестают быть экзаменом.

Здравствуйте!

Недавно наткнулся в своей библиотеке на замечательную книгу «Кинцуги» - рекомендую к прочтению. 

На мой взгляд, это результат самой сложной работы - работы над собой. 

Отвечу словами из вышеупомянутой книги: «Я знаю, что значит прорастать сквозь боль». 

Сейчас я понимаю, что с помощью психолога, мне было бы гораздо легче, поэтому обращайтесь к специалистам.

Обращение к своему подсознанию. Когда убираешь барьеры и установки, которые снижают уверенность в себе и заставляют сомневаться в себе