Продвигать в инстгарм очень легко, если знать основные правила продвиженгия и использовать правильные хештеги, как их подбирать и как использовать можно посмотреть в этом видео: https://youtu.be/k9Oug2-tUvc
В таком деле проще помочь самому себе, чем ждать милостей от случайных людей на этом сайте) Изучайте статьи по теме, узнавайте про различные методы продвижения. Эту статью https://smm-wiki.com/targetirovannaya-reklama-v-instagram.html точно прочесть стоит.
Чтобы ваш инстаграм набирал популярность надо им плотно заниматься. Придумывать интересные посты, стараться чтобы ваши фотографии были выдержаны в одном стиле, провоцировать читателей на обсуждения написанного. К https://instastores.ru/ тоже загляните, почитайте как добиваться популярности.