1) Постоянно думаете о смерти и боитесь конца жизни - значит чего-то не сделали в своей жизни, и при этом сами еще толком не осознаете чего. Из жизни уходишь с легкостью, когда знаешь, что твоя жизнь прошла не зря (полагаю так и атеисты думают).
2) Смерть во сне, как многие считают, самая наилучшая.
3) Религия помогает. В частности множественные концепции о бессмертии души, существующие в нашем мире с самых древнейших времен. Например кельты, свято верившие в бессмертие души смерть презирали и не боялись, чем в свое время весьма удивили римлян.
Спросите себя - испытывали ли Вы какой-то психологический или физический дискомфорт до рождения на свет? Ответ очевиден - нет. Поэтому нет никаких оснований полагать, что после смерти Вы будете их испытывать. Решайте лучше реальные проблемы реальной жизни. Будьте заняты.
Благодарю.
Вопрос страха перед смертью находится в сфере религии. Мне помогло справиться с чувством страха понимание, что я вечная душа, а не тело. Подробнее можно почитать в книге "Наука самоосознания".
Я утешаю себя древней мудростью : "Пока я живу, её нет, а когда она придёт, меня уже не будет", и молюсь -- "не сегодня!" Не страшно не быть -- страшен болезненный процесс умирания, его надо будет как-то перетерпеть.