Правда ли, что молоко вредно для взрослых?
Молоко плохо влияет только на тех, у кого непереносимость лактозы. Если у вас нет такой проблемы, то молоко никоим образом на вас не отразиться.
Молоко источник жизненно важных ингредиентов.Употреблять можно в любом виде.Исключение -расстройство пищеварения.
Неправда. Возраст тут непричем. Гораздо большее значение имеет наличие в организме ферментов перерабатывающих молочные белки и отсутствие аллергии на молоко. Может быть отрицательная реакция при повышенной кислотности желудка.
Да, для взрослых лучше кисломолочные продукты, потому что молоко - продукт, предназначенный природой для вскармливания детей. Но если ваш желудок нормально воспринимает молоко и вы его любите - то не стоит от него отказываться.
Не пью молоко уже год. Счастлива. Похудела и наладился обмен веществ. Сейчас пью не молоко, гречневое любимое