Поймите главное. Мама - не Бог. Она просто мама.
Богом для Вас она была первые несколько месяцев Вашей жизни, когда Ваша жизнь полностью зависела от неё. Но это давно уже не так.
Мама - обычный человек, с огромным количеством слабостей, недостатков и секретов (не всегда приличных, да-да). У неё была или есть своя мама (Ваша бабушка), которая говорила ей в детстве ровно то же самое, что она сейчас по инерции повторяет Вам - возможно даже, что с той же интонацией.
Мама не делает "всё для Вас", даже если сама так думает. У неё полно дел и интересов и помимо Вас.
Вы не "позор семьи" и не "ужасная" только потому, что это сказала мама. Это её мнение, и оно неправильное.
Учитесь воспринимать мамины слова не как Божий Глас с Неба, а как мнение обычного, такого же как Вы, человека. Человека, который устаёт, который слаб, который хочет, чтобы её любили, но не знает, как этого "добиться". Человека, который искренне хочет Вам добра, но сплошь и рядом не понимает, что это такое и как этого достичь.
Поиграйте мысленно в такую игру: Вы - мама, а мама - Ваша маленькая неразумная дочка, ничего не понимающая, но нуждающаяся в любви и поддержке. Сможете ли Вы в этом случае обижаться на её слова и воспринимать всерьёз обиды от неё?
Когда Вы проникнетесь этим состоянием,когда осознаете всё это, тогда уже можно будет пытаться отвечать маме, строить отношения, защищать свои границы. А пока помалкивайте и кивайте, типа, согласны. Короче, "улыбаемся и машем" ))
я хорошо учусь, троек ни разу не выходило