Как-то сидели с друзьями за городом (шашлыки и т.д.). В 3 часа ночи у всех кончились сигареты. В итоге на трассе была поймана машина, на которой мы доехали до заправки и обратно. На следующий день я подумал, что чертова зависимость погнала меня посреди ночи за никотином. Я начал искать причины, из-за которых я курю и не нашел ни одной. С этой секунды я не выкурил ни одной сигареты.
Стоит заметить, что плюсов просто тонна. Через неделю прошло покашливание. В рту стало приятнее. Запахи и вкусы стали более яркими. Бегать/прыгать гораздо проще. Ну и экономия, конечно.
Пару раз задумывался, чтобы закурить снова, но этот замечательный список переубеждал меня за секунду.
У меня нашли рак и назначили химиотерапию. Курение снижает эффективность химиотерапии. Да и переносится эта дрянь так, что не до сигарет. Немного (несколько дней) посублимировала электронной сигаретой с жидкостью без никотина и... бросила.
Не покурите два дня и всё пройдёт само собой...
Доброго времени суток. Что за психоанализ вы проводили (если не секрет)? Может порекомендуете какую нибудь литературу?
Это не страх и сила воли, а какие-то садисткие методы в борьбе с курением 😟🧐
прочитал "с гениталиями" )
ДО СЛЕЗ
Боли и дискомфорт? А к врачу ходили? Быстро прошло ? Само ? Или что то специальное пили?