Результативные техники саморазвития.
Подскажите рабочие техники саморазвития, которые помогли Вам измениться и изменить свою жизнь. Пробовала на себе - погружение в транс, аффирмации, читала книги, техника дпдг, левописание, нейрографику, арт - терапию и т.д. Эффект незначительный и недолгосрочный. Времени потрачено много. Что помогло именно Вам?
Самый наилучший способ, который заставил мен сдинуться с мертвой точки и черпануть ресурсов для достижения результатов - техника, которая позволяет потерять все. Как бы себя вели, если бы у вас ничего не было
Саморазвитие нынче актуально. И лично меня это настораживает. Встречный вопрос к вам : а какого результата вы хотите добиться?
Сфера личностного развития широка: интеллектуальное, пстхическое, физическое ...
Т.о. развитие личности, значит развитие качеств личности, знаний, умений и навыков.
В каком направлении хотите развиться вы?
Цель - развитие качеств личности.
Григорий, спасибо Вам за цельный вдумчивый ответ.