Заваривать в кипятке - кипятить мин. 5, за 15 мин до еды по полстакана 3 раза в день в теплом виде. Курс 14-20 дней. потом перерыв месяц и опять.
Лен - https://prorastet.ru/lekarstvennye-travy/ispolzovanie-lna-v-narodnoj-meditsine-lechebnye-svojstva
Только умное системное полезное питание | Продукты для долгой полноценной здоровой... · 3 дек 2020 · halefoods.ru
ОтвечаетСергей Валериевич Савинков
Для пользы рекомендуется съедать 1-2 столовые ложки льняного семени в день. Способов приготовления различных блюд со льном много, не обязательно заваривать, можно добавлять в каши, например. А лён надо брать молотый.
Если съесть хотя бы чайную ложку семян льна, надо их тщательно пережевать. Иначе лён не переварится, пройдет насквозь нетронутым. А надо, чтобы все... Читать далееЕсли честно, по семенам льна я не специалист. Но раз уж спрашиваете... Знаю, что если их заварить, они через некоторое время выделят слизь. Если болит горло, воду со слизью, остывшую до комфортной температуры, можно пить для смягчения болевых ощущений. Так я делал, семена же откидывал на сито и выбрасывал. Полагаю, можно их и съесть. Бывает же льняная каша. Для каши... Читать далее