В студенческое время в сессию был рекорд 53 часа без сна. Всё это время ботал или сдавал что-то в универе. Параллельно ел фенотропил (ноотропное лекарство) в умеренном количестве, так что кроме тяжести в голове и некоторой глючности ничего особо не было, даже работоспособность более-менее была. Лёг спать уже просто потому что сделал всё что надо было, а не от достижения "критической точки". Пару дней после этого конечно постоянное ощущение сильной невыспанности, потом пришел в норму.
В общем если блюсти диету - легальные стимуляторы, обилие углеводов, то 40-50 часов в более-менее работоспособном состоянии продержаться не проблема.
Задокументированный рекорд без сна - 11 суток. Однако уже после 3-4 суток начинаются галлюцинации, через 5-6 суток человек перестает понимать, кто он и где находится. Постепенно нарушается функционирование всех систем организма, не только психики. В экспериментах на крысах в результате депривации сна они гибли в течение 2-3 недель.
5-7 дней дальше идут изменения не только со стороны когнитивного, психического здоровья, но и физического здоровья требующие определенных вмешательств
Рекорд принадлежит американцу Роберту МакДональдсу - 453 часа (19 суток) за что попал в книгу рекордов Гиннеса. Мало кому удается продержаться хотя бы трое суток. Лично мой рекорд составляет 36 часов. Я ощущал жуткую слабость, не мог не на чем сконцентрироваться. Все состояние похоже на алкогольное опьянение.
4 дня и ночи, потом неделю отходил)
Ещё и выпиваешь
Я продержался порядка 46 часов, и после 35 уже начался дикий полёт головы) уже плохо понимаешь что к чему, сконцентрироваться почти нереально. К концу - закрывая глаза было чувство что выпил литр крепкого алкоголя. Вообщем, не стоит эксперементировать особо
Ты не спала пять суток, поспала 3 часа и была в хорошем состоянии?