Доброго дня. Если вас угнетает это состояние и вы не смогли его решить, то стоит, конечно же обратиться к специалисту, который поможет справиться с этим.
Лечение ВСД и панических атак, постковидного синдрома, неврозов, нехватки воздуха... · 1 мар 2022 · vsd.one
ОтвечаетЕвгений Лесников
Здравствуйте.
У любого тревожного растройства есть причины.
Необходимо самостоятельно, а лучше с грамотным специалистом найти их, и решить, убрать, изменить, смотря что за причины.
С 1990 года BEST-coaching
Academy “BEST-coachihg”
Dr. coach V. Novikov
BEST (BioEnergySyst... · 22 февр 2022
ОтвечаетВалерий Новиков
Аналитический психолог, автор книги "Навязчивые мысли, страхи и ВСД". Сайт: nachnivsesna... · 27 февр 2022
Тут работа с установками (верованиями) и эмоциями, которые уже у вас автоматически включаются в ситуациях с людьми (страх, тревога, стыд, вина). А так . 1. Вам важна оценка других людей, потому что сами себя не цените, не любите, сами себя не считаете достойным, а это очень важно - считать нормальным и достойным самого себя несмотря на чьи-то мнения. 2. Переставать... Читать далее