Тьфу-тьфу последние месяцы пеня это не мучает. Первый раз лет в 12 столкнулась с этим: спала с мамой. Проснулась и не могла пошевелить ничем, кроме головы. Повернув голову к маме, увидела на её месте нечто ужасное и страшное. Пыталась закричать. Ничего не вышло. Рот открывался, а звука не было. Закрыла глаза и попыталась отвлечься. Уснула. Сейчас мне 21. За эти несколько лет раз 8 'паралич' точно был. Страшно, когда кричать не можешь. Очень страшно.
Кстати, один раз мне удалось выйти из этого состояния. Но я в упор не помню, как я это сделала.
А сколько осознанный сон длится?
как вы этого достигли? очень хочу научиться
Классный вопрос.
Когда занимался осознанными сновидениями был путешественником в фентезийных мирах, в основном, конечно, в мире The Elder Scrolls.
Самое яркое воспоминание, как был обычным стражником, патрулировал город, отбивался ночью от вампира, поел за одним столом со стражей и лёг спать в уютную каморку. И проснулся.
Вампир небось колено прострелил?
Ставь плюс, если после этого ответа решил пойти практиковать ОС 🌚