Доброго дня. Если для вас комфортно пребывать в таком состоянии, то можно не обращаться.
Но скорее всего паника состояние дискомфортное. Поэтому стоит обратиться к психологу или врачу-психотерапевту. Если совсем нет такой возможности, то к психиатру. Он скорее всего назначит медикаментозное лечение, что, к сожалению, только способ избавиться от симптома, но не решить проблему.