Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Стоит ли заниматься кунадалини йогой если уже практикуешь хатху?

ЙогаИндияКундалини
Кирилл Пауков
  · 3,6 K
местами экономист, немножко психолог, совсем чуть-чуть математик  · 18 нояб 2016

Кундалини-йога - штука довольно таки противоречивая. (мне лично непонятно зачем она вообще нужна.) Ну т.е. на первый взгляд все хорошо, и даже увлекательно, но ... но вот второй, третий и четвертый взгляды как-то развеивают оптимизм.
Впрочем, разных направлений йоги много, наверняка кому-то кундалини-йога подойдет лучше чем что-то другое.
Хатха-йога - это замечательная основа для дальнейших занятий, никакому другому направлению йоги она не мешает, а наоборот очень помогает.

Имхо не так уж важно какими путями человек дорастет до раджа-йоги. Будет ли на этом пути кундалини-йога или нет не особенно влияет в долгосрочной перспективе. Главное к чему в итоге человек придет.

Занятия йогой в Ульяновске  · 19 мар 2020  · yoga73.ru
Тут стоит покопаться в истории этих направлений, от куда они взялись. На сколько я помню, то основатель "кундалини-йоги" (Бхаджан) преподавал в ашраме у Дхирендра Брахмачари, т.е., скорее всего, был и его учиником. Есть ещё одна "кундалини-йога" - Рейнхарда Гамментхалера, который также обучался (с его слов) у Дхирендры Брахмачари, который, как сейчас считается, давал... Читать далее
Истина прячется там, где её меньше всего ищут ;-) Наши заметки - по ссылкеПерейти на yoga73.ru
Поисковик йога туров по всему миру с вылетом из любой точки России. Проверенные...  · 25 февр 2021  · bookyogatours.ru
Если вам не хватает некоторых практик из кундалини-йоги (например, чтения мантр, дыхательных упражнений, медитации и пр.) – совмещайте. Все зависит от ваших потребностей и целей. Возможно, в самом начале пути вы выбрали хатха-йогу спонтанно, а сейчас пришли к пониманию, что вас интересует совершенно другое направление. Дабы расставить все точки над «i», кратко опишу... Читать далее
Люблю йогу, как науку о жизни и о человеке, помогаю полюбить йогу и стать здоровее...  · 3 мар 2020

Да, стоит, если уже задумались, проверьте, позанимайтесь несколько недель и вы увидете, как они как бы друг друга усиливают, дополняют.

Хатха хорошо укрепляет тело, а кундалини через свои упражнения (крии, дахание), повышают чувствительность и осознанность. Я например стараюсь вести йогу сочетая асаны и другие упражнения, улучшая пользу от занятий йогой.

Тренер по йоге для начинающих. Исключительно понятно ввожу в курс дела.  · 21 июл 2017

Если нравится кундалини-йога - пробуйте. Тем более, что хатха в жизнь уже вошла, значит, уже знаете, как работает тело (ваше) и ум. Главное, чтоб тренер нравился)