Какая температура в русской бане?
Здравствуйте!
Считается, что температура 50-60 градусов и влажность около 50-60% оптимальна для принятия банных процедур.
Чем выше температура, тем ниже должна быть влажность в русское бане для комфортного пребывания там.
При посещении общественных бань и бань у друзей, соседей или родственников важно быть готовым к разной температуре в парилке. Кто-то любит погорячее и парится при 80-90 градусов и влажности около 30-40%, для новичков такое будет, скорее всего, тяжеловато.
Для примера, в финской сауне обычно парятся при температуре около 90-110 градусов и влажности около 10-20%.
Узнать какая температура для вас оптимальна можно опытным путем. Для детей и пожилых людей лучше придерживаться температуры в бане не выше 60 градусов.
Подробные полезные статьи про бани:
С уважением,
компания "Баня МСК"
Правильный микроклимат в русской бане описывается простой формулой - "120"
Температура + влажность в сумме должны давать 120
Например если температура в парилке 60 градусов, влажность должна быть 60%
Если температура 80 градусов, влажность должна быть 120-80 = 40%
Это кто такую формулу бани вывел?
Оптимальная температура в бане 60-90 градусов поддерживаются за счет каменки или печи, на которую льют воду для достижения желаемого уровня влажности. Оптимальная температура в русской бане лежит в диапазоне 60-90 градусов. Банщики со стажем могут чувствовать себя комфортно притемпературе до 100-120 градусов Цельсия.
Похоже вы баню с сауной перепутали.