Несколько уточнений. у Вас депрессия это поставленные врачем диагноз? 20 лет Вы не реализовали себя как Вы говорите . Вас приковали к батарее, не выпускали из дома как это происходило ? Что поменялось сейчас ? Что в теле? Что в мыслях ? Что Вы чувствуете? Что Вы готовы делать для своей реализации ? Какой будет Ваш первый ход ? Что Вы на самом деле хотите ? спросите себя и действуйте ,,, пусть все получится