Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

В чем смысл закона Йеркса-Додсона? Почему лучшие результаты всегда получаются, когда человек их почти не ожидает?

ПсихологияПростыми словами
Простыми словами
  · 125,5 K
Первый

Часто вижу как этот закон работает на сотрудниках. Нет ничего хуже черезмерно замотивированного спеца. Речь в этой статье идет о том, что если задача новая или намного выше действующих результатов, а ожидания от сотрудника высокие, то рано или поздно сотрудник сгорит. А тот от которого ничего не ждут и говорят, как с дурачком, ну давай хотя бы на 100 р. больше будешь делать план, а ? И он прикладывает усилия,и вдруг через год таких усилий, он неожиданно растет. Я с ребенком это т эксперимент устанавливал. Мой сын не мог 10 раз подтянуться, мы поставили цель за месяц выйти на подтягивания, ему 7 лет. Он мог три, а когда узнал от тренера, что надо 10, он подсдулся. На время карантина, мы взялись за выполнение задачи. Я сменил его фокус с 10, до посильных 3-4 по 4 подхода. Есессно, это было возможно для него более чем и на 4 ый подход,психика и физика утомлялись и как только он начинал уставать, я тут же прекращал подходы, математически я вычислил, что за месяц мы точно придем к результатам, и бинго. День в день, мы пришли к результату 2 подхода по 10 раз. Он просто однажды подтянулся 10 раз и все.

Его тренер женщина предлагала сразу 10 раз подтягиваться учиться! Важно определять математически свой уровень способностей психических и физических. Знать на сколько хватает концентрированной деятельности, знать сколько точно по времени уходит на восстановление процессов, вообщем знать себя и своих близких, сотрудников, и уметь прогнозировать результат в связи с этим. Все эти успешнын успехи и тренинги сегодня- это дикий обман. Истинный мощный результат в любой сфере приходит действительно с годами и при условии ежедневных умеренных тренировок, просто мера у каждого своя, и вот тут то как раз и уловка, вот почему не стоит читать про чемпионов в бизнесе, спорте, надо знать свой внутренний мир и стать чемпионом своего мира, и улучшать свой результат, день ото дня, работая умеренно,восстанавливаясь обязательно!!!!! И так за год, два, три вы станете чемпионом себя!! И результат прийдет сам. Быстро-это медленно, но регулярно!!!! Всего хорошего.берегите себя. А автору вы грубовато ответили. Автор спасибо за мысли

самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 17 февр 2020
Отличный ответ Алексея Елисеева мне не нравится по одной простой причине - в нём есть слово "мы", под которым я не подписывался. Говори за себя. Ты - такой. Я - нет. Во-первых, закон Йеркса-Додсона на меня не действует. И я знаю ещё массу людей, на которых он также не действует (это я о том, что дело не в моей уникальной неправильной психике). Во-вторых, этот закон... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
4 эксперта согласны
Могу подписаться ... и добавить, что если чего-то хотеть и не принимать участия в исполнении этого желания,то хрен... Читать дальше
Психолог Онлайн. Коротко о себе: 2 бизнеса, 5 детей.  · 1 февр 2020  ·
alex.eliseev.35
Закон Йеркса-Додсона гласит, что лучший результат достигается при среднем уровне мотивации. Другими словами: Чтобы все получилось как надо нужно хотеть не очень сильно. Наша психика устроена так, что мы удовлетворены результатом только в том случае, когда результат равен или превосходит наши ожидания. Поэтому если мы очень сильно чего-то хотим, воображение рисует самый... Читать далее
** Стоимость консультации и контакты под этой ссылкой **Перейти на yandex.ru/uslugi/profile/AleksejEliseev-372486
За статью спасибо, но грамматику слегка поправим. "...когда результат равен или превосходит наши ожидания" -... Читать дальше
Первый
Эксперт по социальному управлению  · 22 мар 2021

На вопрос "Почему?" 5-летний ребенок ответит в двух словах, школьник за минуту, студент - за 5, а профессор скажет, что этой теме надо уделить целый семестр :).

Отвечу как 5-летний: При слабой мотивации человек воспринимает ситуацию как игру - и справляется с ней ИГРАЮЧИ, то есть легко!

Писатель, философ. Автор двух неизвестных на сегодняшний день произведений: "Времена...  · 16 мар 2021
Важно не путать личное и надличностное. Чтобы добиться чего-то на личном поле, нужно к этому стремиться, и тут много зависит от темперамента. Спортсмены, например, знают, как работать на этом поле на максимуме. Но за границами личного поля... есть то, что важнее желаний и интересов. Например... Вы никогда не станете счастливым, если будете упорно к этому стремиться; Вам... Читать далее
Слесарь КИПиА. Электроэнергетика, радиоэлектроника, социология.  · 10 мар 2021

Потому что настоящий результат - нечто большее, чем нужное только человеку. Отпуская процесс на дообработку, человек не отказывается от продолжения участия в процессе, но предоставляет возможность проявления инициативы и другим. Просто, следя за развитием процесса, человек должен вовремя его подхватить снова.

Дипломированный химик, 7 лет разработки фарм препаратов Зож Отец 4 детей Свой небольшой...  · 13 дек 2021
Человек не только тело. Его мысли, эмоции за пределами тела. И религии, и эзотерика касаются этого. Та же синхронистичность Юнга показывает объективное существование не материальных эффектов Конкретно данную проблему хорошо описал автор эзотерического учения трансерфинг реальности. Чем ниже значимость, тем проще мироздание даст тебе желаемое Там много чего. Но по сути... Читать далее
Поэтесса Ольга Синицина2. Блогер.  · 3 июл 2021
Эффективность деятельности - величина, обратная количеству, совершаемых ошибок. Эффективность возрастает нелинейно. Она носит характер обратной зависимости. Поэтому закон Йеркса-Додсона называют законом мотивации. Чем сложнее задаче, тем ниже должен быть уровень мотивации. Закон зависит от личностного фактора и специфики задач. Каждая задача и каждый человек имеет свой... Читать далее
педагог  · 5 февр 2021
Психология слишком неточная наука, чтобы говорить о вселенских законах. Очень сильно чего-то хотеть- хорошая мотивация . Но дорогу осилит идущий спокойно, а не тот, кто рвется вперед на всех парах вначале, разочаровавшийся от отсутствия быстрого результата и сошедший с дистанции. Пример: Человек считает, что у него нет способности к языкам, он слишком стар для... Читать далее
Первый

По моему опыту, лучше всего получается, когда ты хочешь, но на данный момент это не самое актуальное желание. То есть, если оно не исполнится, то ты не очень расстроишься. При этом, все как на зло складывается так, что ты вынужден прикладывать какие-то усилия для его исполнения.

Этот закон часто вижу как работает на сотрудниках.нет ничего хуже черезмерно замотивированного спеца. Речь здесь идет о том, что если задача новая или намного выше действующих результатов, а ожидания от сотрудника высокие, то рано или поздно сотрудник сгорит. А тот от которого ничего не ждут и говорят, как с дурачком, ну давай хотя бы на 100 р. больше будешь делать... Читать далее