Тут всё крайне индивидуально.
Конечно, когда человек вроде меня переходит от сидячего образа жизни и гастрономического гедонизма к круглосуточной беготне, двухчасовому сну и пище, которая явно рассчитана на оздоровление, а не на "поддержание стабильной жизнедеятельности", килограммы уходят довольно быстро. Скажем, я сбросил что-то вроде 10-12кг за стандартную... Читать далее