В линзах пролонгированного ношения - не вредно.
Такие линзы можно носить не снимая от недели до месяца. Они рассчитаны на то, чтобы спать в них, не снимая. Эти линзы хорошо пропускают кислород и имеют поверхность, противостоящую загрязнениям.
К ним относятся, например, ACUVUE Oasys или Alcon Air Optix Aqua - они подходят для непрерывного недельного ношения. Существуют линзы непрерывного месячного ношения, например, Alcon Air Optix Night & Day Aqua, эти линзы не требуют, чтобы их снимали на ночь в течение месяца.
При этом, нужно учесть индивидуальные особенности человека. Если у пользователя линз повышенная чувствительность глаз, они быстро утомляются - рекомендуется снимать линзы хотя бы на одну ночь в неделю, для профилактики неприятных ощущений. Так же сон в линзах может не понравиться людям с сухостью глаз - в течение долгого ношения линза расстаётся с влагой, а дышащие линзы непрерывного ношения, как правило, имеют не самую высокую увлажнённость.
Не вреден редкий и кратковременный сон в линзах дневного ношения. Но регулярно спать в таких линзах не рекомендуется.
В целом, если вы не испытываете неудобств (раздражения, утомления) при долгом ношении линз днём, то и ночное ношение подходящих линз ущерба вашему зрению не нанесёт.
Конечно вредно. Когда вы спите количество "глазной смазки", выделяемой глазом уменьшается, и линза как инородное тело сильнее чувствуется. Кроме того уменьшается количество кислорода поставляемое глазу, глаз меньше "дышит". Возможны осложнения.