Да, есть недостатки. Если питаться только овощами и фруктами, то будет недостаток других компонентов для организма, и могут развиться серьёзные заболевания, которые будут доставлять Вам дополнительные проблемы, и трудности. Организму нужны все необходимые элементы питания вмеру.
смотря камими фруктами и овощами
а веганство и сыроедение вообще крайности - то, что совсем не полезно.
Они как сектанты. И доказать им что-то невозможно.
Недавно был случай в практике - отслойка плаценты и роды глубоконедоношенным в семье сыроедов (крайний случай веганства). Что тут еще говорить....?
Надеюсь ребенок выжил?
Недостатки есть у любого стиля питания. Идеальной диеты для человека и без последствий для окружающей среды, когда необходимо массовое производство продуктов питания, не существует