Страдание это лишь часть жизни. У психически нормального человека обычный повседневный эмоциональный тон - от скуки до легкого интереса. Откройте шкалу эмоций и посмотрите. Так устроила природа. дала нам такие гормоны в повседневной жизни, что постоянно выделяется внутренние наркотики и человек с утра до вечера радуется жизни, всему и каждой мелочи - любит себя, свое тело, свою личность, доволен своим доходом, своей работой, национальностью, родителями, детьми, погодой, возрастом, своими достижениями и рад за других людей, так устроила природа. Все ваши чувства постоянно говорят вам - нам хорошо. Человек каждую минуту и секунду вообще то должен быть счастлив, проснулся - отлично, руки ноги работают, хорошо, на улице дождь барабанит по крышам, приятно, уютные тапки, теплое молоко, пряник с корицей, котик мурчит, надеваем любимый свитер, берем зонтик и на любимую работу по любимым улицам...Приятная температура, приятные прикосновения, приятный вкус, запах, звук, цвет и свет. Если не приятно, иди быстренько исправь, мы хотим приятное. И вы идете и делаете себе приятное, добавляете сахар в чай, ставите телефон в режим вибрации, закрываете окно, взбиваете подушку, гладите кота, убавляете звук, свет, наносите любимый аромат на шею, и тд. Да, часть жизни - это страдание, но только часть. Меньше, чем удовольствий. Удовольствий, покоя, удовлетворения больше. Но, если в вашей жизни страданий больше. надо идти к специалистам - они помогут. Делайте свою жизнь свободной от страданий, делайте себе комфорт.