Весьма спорное утверждение. Вряд ли Россия создавала конфликтные ситуации в Армении, Абхазии и прочем. Там и без нее возникают территориальные споры, которые после обрушения империи вполне обычны, достаточно посмотреть на Африку.
Если говорить непосредственно про Украину, то конфликтный потенциал там заложен сам по себе. Малороссия - зона соприкосновения России и Польши и еще очень долгое время будет зоной борьбы.