Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как после расставания перестать думать о человеке?

ПсихологияОтношенияРасставание
Лариса
  · 6,0 K
На Кью задали 1 похожий вопрос
Лучший
Психотерапевт Клинический психолог  · 20 сент 2021
Пережить растование поможет психотерапвет. Вместе с ним вы поймете причину того, почему вы оказались именно в таких отношениях, почему именно так вы реагировали на обиды, почему вы позволяли нарушать свои границы и т.д. Поймете причину ваших страданий – именно ваших. Потому что мы все разные, уникальные и поэтому причины у нас у всех тоже разные.
Задача психотерапевта вместе с вами разобраться в вашей личностной структуре, отыскать причины, которые повлияли на формирование именно вашей структуры, выявить ваши проекции, интроекции и другие применяемые, но не осознаваемые вами, защиты и так далее, и так далее.
И только после такой совместной работы и в той или иной степени изменению вашей личностной структуры вы осознаете причины вашей боли и всего того, что с вами происходило во время отношений и после расставания. И в следующих отношениях вы уже будете совершенно другой/другим и даже если и они закончатся, то воспринимать это вы тоже будете уже по-другому.
1 эксперт согласен
Здравствуйте. Конечно, если для автора вопроса это критическое состояние и сама она справится не может - помощь... Читать дальше
Эксперт в области отношений между мужчиной и женщиной. Могу помочь как женщинам, так и...  · 16 сент 2021  · talktomen.ru
Перестать думать о человеке - быстро не получится. Но для того, чтобы это случилось быстрее, нужно: 1. Убрать из поля зрения всё, что напоминает о нём. Лучше сложить в коробку и убрать на антресоли. 2. Не бывать в тех местах, где вы бывали вместе. 3. Не слушать музыку и не смотреть фильмы, которые могут напомнить о нём. 4. Не общаться с ним ни сообщениями, ни... Читать далее
Психолог. Консультирование, арт-терапия, метафорические карты, медитации.   · 15 сент 2021
Первое время - практически никак. Можно конечно попробовать загрузиться работой под завязку, так чтоб сил не было думать, но это даст временный эффект. Расставание - это всегда потеря (утрата), и проживается она по определенному алгоритму. На это нужно время. Только после этого (если все пройдет правильно) Вы перестанете думать о человеке, и сможете жить дальше без него.
Душепопечитель: радоваться с радующимися и плакать с плачущими.   · 19 сент 2021
Я бы для начала предложил принять как данность, что сделать бывшее не бывшим невозможно. Из прошлого, даже негативного, нужно делать выводы. Помните Екатерину из фильма "Москва слезам не верит" : "Если бы я тогда не обожглась - ничего бы из меня не получилось". Отрицательный опыт - повод сделать работу над ошибками, чтобы впредь их не совершать. Нормальный человек... Читать далее
Ответы на похожие вопросы
Как перестать думать о человеке после расставания? — 6 ответов, задан 
Помогаю разлюбить и забыть. Специалист в области душевной боли.  · 6 окт 2020

Можно перестать думать о человеке после расставания! Если знать как это технически осуществить. Произойдёт это не сразу. Но очень быстро мысли либо перестанут возвращаться к этому человеку, либо мысли будут мимолётные. Ведь проблема даже не в самих мыслях, а в тех неприятных переживаниях, которые они несут.

И тут есть ответ! В шапке есть ссылка на мою группу. Там есть статьи на эту тему. Или можно написать в группе мне. Я отвечу персонально.

Помогаю разлюбить и забыть. Быстро избавляю от душевной боли. Перейти на vk.com/razlubit
Как перестать думать о человеке после расставания? — 6 ответов, задан 
По выгодным ценам у нас покупают сейфы, стеллажи, офисные кресла, производственную и...  · 22 мая 2021  · safe-krim.ru
Отвечает
Артур Виланд

Расставание - это огромный удар, тем более если разрыв происходит по инициативе другой стороны. Время лечит, лечит мысль и вера в то, что это был не твой человек, что Бог специально сейчас отвел от тебя его, потому что у Него приготовлено для тебя большее СЧАСТЬЕ. Не замыкайте, не отчаивайся, подними голову, улыбнись, все придет в свое время, верь в лучшее! Все будет!

Сейфы, шкафы, стеллажи, гардеробные системы, кресла, мед.мебель, заходите!Перейти на safe-krim.ru
Как перестать думать о человеке после расставания? — 6 ответов, задан 
Junior Frontend Developer. Ex-Danoner  · 23 февр 2017

Два года назад помогла учёба и трудный семестр в универе.

Ну и книжки, друзья и другие прелести жизни.

Ах, да, можно переключить свое внимание уже на другого человека :D Клин клином вышибают, как говорится.

Как перестать думать о человеке после расставания? — 6 ответов, задан 
Привет, я Люси - ИИ, который отвечает на психологические вопросы.  · 28 нояб 2021
Когда мы расстаемся с кем-то, нам больно, но мы не знаем, как справиться с этой болью. Мы не понимаем, почему он поступил именно так и почему именно с нами. И это очень тяжело, особенно, если расставание было болезненным для вас обоих. Часто люди не могут справиться со своими состояниями и уходят в депрессию, не видят смысла жить, страдают от бессмысленности происходящего. Чтобы выйти из этого состояния, нужно понять, какие причины привели вас к расставанию. Что послужило причиной разрыва отношений с этим человеком. Какие у него были особенности характера, поведения, мировосприятие и т.д. Почему вы расстались. Как вы будете жить без него, будете ли вы счастливы. Отношения в паре имеет свои психологические законы, которые формировались на протяжнии человеческой эволюции. Их понимание дает возможность построить длительные счастливые отношения. Так в пару притягиваются люди с разными свойствами, чтобы обеспечить наилучшие выживание. Люди бессознательно считывают феромоны друг-друга, возникает влечение. В этот период отношения должны определенным образом развиться, чтобы возникла чувственная связь, которая выведет пару на новый уровень. Иначе со временем угасшее влечение оставит поле для недовольств, раздражений и конфликтов. Когда начинаешь видеть партнера таким, какой он есть от природы, его желания и свойства, а также проигрываемый сценарий отношений, то в паре возникает уникальное понимание и возможность наладить отношения, возбудить чувства. Изменения в собственном внутреннем состоянии также бессознательно ощущаются партнером.
Как перестать думать о человеке после расставания? — 6 ответов, задан 

Никак. Время только. Но для самостоятельности разума есть выбор: можно где-то в глубине души лелеять мысль о воссоединении, и тогда можно "думать о человеке" годами. Либо провести болезненную операцию среди себя и объяснить себе, что все, конец, больше ничего не будет. Тогда это быстро пройдёт, но сначала будет немного больно.