Я такую проблему решила так. Зимой я хожу на лыжах, летом скандинавской ходьбой. А если просто сидеть и ныть, то с годами и сидеть не сможете (сляжете).
Остеохондроз - не заболевание, а лишь составляющая процесса старения организма, который начинается ещё в детстве. Остеохондроз-это дефицит снабжения межсуставных тканей межтканевой жидкостью. Нужно сначала установить причину боли. Одной из причин может быть межпозвонковая грыжа.
Грыжи шейного отдела позвоночника и головная боль напряжения успешно лечатся на аппаратах... Читать далее